“La salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia”
Author's imageOMSOrganización Mundial de la Salud, 1977

  • La salud es un proceso dinámico que está íntimamente relacionado con factores biológicos, psicológicos, emocionales y sociales.

    Vivir supone afrontar a diario nuevos retos que ponen a prueba nuestro equilibrio. Cuando los abordamos en coherencia con nuestros valores, mente y cuerpo se conjugan para resolverlos.

  • Aspectos como el distrés, el malestar emocional, los problemas de comunicación, las creencias limitantes, la baja autoestima, etc., vulneran este equilibrio y desencadenan una serie de reacciones fisiológicas que afectan de formas diversas nuestra salud y bienestar.

    La investigación ha demostrado como un gran número de enfermedades tienen su origen en situaciones en que este equilibrio se ve descompensado: sistema inmunológico, sistema cardiovascular, sistema nervioso, sistema osteo-muscular, dificultades de atención, insomnio, etc).

En Espai Psikos BCN un equipo interdisciplinar de psicólogos trabaja para acompañar a la persona, sea cual sea su etapa de ciclo vital, para desarrollar las estrategias que le van a permitir recuperar el equilibrio perdido. Cuando la persona percibe sus potencialidades, es más libre de escoger aquello que realmente le ayuda a vivir su vida, con plenitud y creatividad, y disponer de energía para afrontar los estados deprimidos de la enfermedad.

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    Infancia y Adolescencia

    Área de desarrollo y crianza

    • Vínculo afectivo
    • Etapas de desarrollo
    • Bebé altas demandas
    • Miedos infantiles
    • Problemas de sueño
    • Timidez
    • Conductas desadaptadas
    • Problemas alimentación
    • Orientación familiar

    Área clínica

    • Trastornos aprendizaje
    • Trastornos conducta
    • Trastornos emocionales
    • Trastornos alimentación
    • Déficit atención con/sin hiperactividad TDAH
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    Adultos

    Área autoconocimiento y crecimiento personal

    • Gestión del estrés
    • Dificultades de comunicación
    • Mediación familiar

    Área clínica

    • Trastornos estado de ánimo
    • Trastornos de ansiedad
    • Trastorno obsesivo-compulsivo
    • Trastorno somatomorfo
    • Trastornos conducta alimentaria
    • Trastornos de sueño

    Psicologia perinatal

    • Embarazo
    • Crianza
  • Abuela Artista

    Seniors

    • Prevención envejecimiento cerebral
    • Reminiscencia y aceptación ciclo vital
    • Enfermedades crónicas (prevención y reducción efectos negativos)
    • Procesos de duelo
  • PASTILLA PSICO-SALUD

  • PASTILLA TOMATIS

  • PASTILLA BIONEURO

  • PASTILLA MINDFULNESS